Auf dem Weg zur LEICHTIGKEIT

LeichtigkeitIIWahre Leichtigkeit – Leichtigkeit die auch dauerhaft in unserem Leben bleibt – braucht Tiefgang – ein Fundament (BLAU). Durch die Tiefe entsteht Sicherheit. Aus dem Gefühl der Sicherheit, des Getragen Seins, des uneingeschränkten Vertrauen Könnens wächst Leichtigkeit (TÜRKIS). Ach, wie einfach das doch ist! Doch bis dahin ist es ein Weg, ein Prozess. Erst wenn wir uns bewusst einlassen auf unseren Weg, darf sich auch in uns wahre Leichtigkeit entfalten. Und dabei begegnen uns täglich neue Herausforderungen, welche uns testen wollen, ob wir es wirklich ernst meinen mit unserer LEICHTIGKEIT! Was tun? Situation betrachten, annehmen, unser Bestes geben, weitergehen. Wir dürfen uns jeden Tag neu entscheiden für mehr Leichtes und Lichtes in unserem Leben.

Auch ich entscheide mich gerade wieder neu – und ja, meine Entscheidung heißt weiter Vorangehen in meine wahre LEICHTIGKEIT, in meine HERZENS-LEICHTIGKEIT (ROSA).

Meister Vivaldi und seine vier Jahreszeiten begleiten mich beim Malen. Und ich stelle fest, auch die Jahreszeiten klingen nicht immer leicht. Aber nach dem Winter kommt immer wieder das Frühjahr mit seinen leichten Klängen. Genauso ist es auf unserem Weg. Es gibt Hochs und Tiefs. Wichtig ist es, sich immer wieder bewusst zu machen, dass mit einer Grund-Leichtigkeit und Vertrauen auch die Tiefs nicht mehr so tief sind und die Hochs noch höher werden dürfen. Drum male ich jetzt rosa für meine Herzens-Leichtigkeit.

Auch Euch wünsche ich Mut zur LEICHTIGKEIT!

ACHTSAMKEIT + GRÜN

Achtsamkeit

Was hat Achtsamkeit mit der Farbe Grün zu tun? Oft eilen wir achtlos durch unseren Tag. Schon morgens beim Aufstehen steigen wir ein in unseren Alltag, ohne die uns umgebenden Wunder zu beachten. Der erste Sonnenstrahl, der Wind, der Regen, unser Körper – dieser dient uns Tag für Tag, er funktioniert. Stellt sich hier jedoch Disharmonie ein, haben wir die Gelegenheit uns in Achtsamkeit zu üben und in unseren Körper hinein zuhören, zu fühlen. Wir bekommen die  Aufforderung ihn achtsamer wahrzunehmen. Was ist  wirklich der Auslöser für die Blockade, den Schmerz, die Einschränkung? In welcher Phase befinde ich mich gerade? Verlange ich zu viel von mir und meinem Körper? Vielleicht steht an, achtsamer mit uns und unserem Körper umzugehen, um dadurch in unserer KRAFT zu bleiben. Er gibt uns  Hinweise, schon länger, aber oft  funktionieren wir und sind es mittlerweile gewohnt über so manchen Schmerzpunkt hinwegzugehen. Bis jetzt! Heute können wir die Entscheidung treffen, bewusst und achtsam unseren Körper zu nähren, uns aufzutanken. Neue KRAFT zu sammeln, für die nächsten Schritte die anstehen. Diese können nur in Freude gegangen werden, wenn wir uns immer wieder den Raum nehmen, in Achtsamkeit unsere Situation und unser Befinden zu betrachten.

Ein guter Begleiter für solche Phasen ist  die Farbe Grün! Grün ist eine nährende, heilende Farbe. Sie fördert Liebe, Eigenliebe. Ganz besonders der Liebe zu uns selbst bedarf es, zu erkennen, wann Achtsamkeit für uns selbst ansteht. Erst wenn wir achtsam genug mit uns umgehen, können wir mehr Achtsamkeit im Außen leben.

Die Farbe Grün unterstützt uns auf ganz besondere und einfache Weise in den kommenden Wochen. Alles erblüht und grünt, ein Geschenk der Natur. So dürfen wir mit Achtsamkeit das Grün der Natur in uns aufnehmen und uns stärken und heilen.

Orange – Lebensfreude – Jetzt

JetztOrange Farbe der Lebensfreude. Lebensfreude findet immer im JETZT statt. Erkennen wir den Wert des Augenblicks? Alles ist gut und richtig wie es JETZT gerade ist. Oft eilen wir im Denken voraus in die Zukunft und legen damit unseren Fokus auf Unsicherheit und Angst. Wir planen und hoffen auf „bessere Tage“. Dabei übersehen wir die Fülle des JETZT und die Möglichkeiten des Heute.

Wir verlieren unsere Ausrichtung, geraten aus unserer Mitte, büßen Kraft ein. Viele Dinge kommen sowieso anders als wir planen. Unser kopfgesteuertes Hamsterrad zu verlassen, uns auszurichten auf das JETZT, auf unser Herz zu hören, das steht an. Vertrauen haben in uns, in unseren Weg und in den Moment. Heute wird uns genau das Wissen zu Teil, das wir heute brauchen. Das ist genug! Häufig setzen wir uns mit zu hohen Erwartungshaltungen an uns und unser Umfeld selbst unter Druck. In diesem Zustand sind wir blind für unsere eigene Vollkommenheit. Es genügt jeden Tag einen kleinen Schritt zu gehen. Königlich voranschreiten – Erfolg und Entwicklung darf leicht sein und Lebens-Freude auslösen! JETZT!

Die Zukunft bringt uns genau das, was für uns das Beste ist. Vertrauen wir unserem Weg, unserer Bestimmung und unserem eigenen Tempo – JETZT!

 

Die Kraft der Farbe BLAU

BlauUnd was verbindet die Farbe BLAU mit dem Jahresbeginn?

Die Farbe Blau schenkt uns Schutz, Ruhe, tiefe Entspannung, Frieden und Ausgewogenheit. Indigoblau öffnet unseren Geist für Selbsterkenntnis und Intuition. Deshalb passt die Farbe Blau gerade sehr gut zum Neubeginn des Jahres. Nach Loslassen, Ausmisten, Wegwerfen, Sortieren, neu ausrichten dürfen wir befreit und mit einer neuen Basis los gehen in unser persönliches neues Jahr. Blau hilft uns mit Ruhe und sicherem Wissen das Getrieben Sein in den Hintergrund treten zu lassen. Blau tut uns gut -bringt uns unserer inneren Führung näher in dem Wissen, dass alles in unserem eigenen Tempo geschehen darf. Auch wenn wir Ergebnisse oft gern forcieren möchten, hilft diese Farbe zu vertrauen, dass alles zum richtigen Zeitpunkt zu uns kommt. Tief in uns wissen wir schon längst was gut für uns ist.Blau ermöglicht uns, diese Tiefe zu spüren. Vergleichbar mit der Tiefe des Meeres. Absolutes Ruhen in sich selbst, geborgen sein, getragen werden. Sich der eigenen Tiefe anvertrauen. Wie bei einem wunderbaren Tauchgang im Meer ist Ruhe, Unendlichkeit, Vollkommenheit spürbar. Dies alles ist bereits in und um uns. Wir dürfen uns hineinbegeben in unsere blauen Möglichkeiten, Zulassen und Ruhe aushalten lernen.

Blau ist aktuell mein persönlicher Kraft- und Friedensbringer. Schon während des Schreibens ist die blaue Kraft spürbar. Spielen auch Sie mit dieser wunderbaren Farbe. Visualisieren Sie Blau, tragen Sie Blau! Genießen Sie den blauen Himmel. Malen Sie mit blauer Farbe. Hüllen Sie sich ein, in einen blauen Schal, kuscheln Sie sich in eine blaue Decke. Spüren Sie dabei bewusst die Energien dieser Heil bringenden Farbe.

Ich wünsche Ihnen einen bewussten Start und ein harmonisches Jahr mit vielen blauen Augenblicken!

Die KRAFT der Farben Rot, Türkis, Rosa

Erdung+Freiheit=Herzenskraft

Diese Farben laden ein, Herzens-KRAFT in tiefer Sicherheit und Freiheit zu leben! Die Farbe Rot schenkt Stärke, Sicherheit, Willenskraft und Entschlossenheit. Wir bilden unser Fundament, unsere Struktur, sind sicher verwurzelt, spüren Bodenhaftung und dürfen unser Potenzial frei entfalten!

Türkis erzeugt Gefühle der Leichtigkeit und Unbeschwertheit. Unser Ausdruck und unser Tun wird klarer. Türkis unterstützt das tiefe Wissen, dass wir uns jeden Tag neu, frei entscheiden dürfen.

Rosa öffnet unser Herz und schenkt uns Zugang zu unserer Herzens-KRAFT. Gelebte Herzens-KRAFT ist Verbindung von Himmel und Erde. Diese Kraft lässt uns unsere Wahrheit leben und sowohl kraftvoll als auch liebevoll in die Welt bringen. 

„Ich vertraue auf meine KRAFT! In Freiheit bin ich verbunden mit allem Sein!“

Die KRAFT der Farben

Die Kraft der Farben

Farben sind ein wundervolles Hilfsmittel, um uns in Balance zu bringen und in unsere KRAFT zu kommen! Farben beeinflussen unsere Stimmungen, Gedanken und Gefühle. Farben können ausgleichend, stärkend und klärend wirken und fördern so Gesundheit und Wohlbefinden.

Doch warum ist das so?

Die Erklärung liegt auf energetischer Ebene. Energie ist Schwingung. Es gibt Schwingungen, die wir als Töne hören. Und es gibt Schwingungen, die uns über die Augen erreichen, als farbliches Licht! Sowohl von Klängen, als auch von Farben ist bekannt, dass sie über unsere Sinne auf unser gesamtes System, auf Körper, Geist und Seele eine starke Wirkung ausüben, auch unbewusst. Das nutzt neben den Therapeuten zum Beispiel auch die Werbung. Es lohnt sich also, mit Farben bewusst und achtsam umzugehen.

Unsere Chakren und unser gesamtes Energiefeld reagieren besonders unmittelbar auf Farbschwingungen. Auf diese Weise können wir uns mittels Farbe reinigen, stärken, aktivieren und nähren. Genau hier setzen meine KRAFT-Bilder an. Denn auch wir tragen Farben in uns. Auch wir sind ein schwingendes System.

Gerne berate ich Sie zu speziellen Farbwirkungen auf der Ebene der Chakren.

 

Die KRAFT der Farbe ROT

Kraft + Sicherheit BL

Rot steht für die KRAFT im Sinne von Stärke, Stabilität, Willenskraft, Entschlossenheit und Standfestigkeit.
Rot stärkt Urvertrauen, Selbstvertrauen, Erdverbundenheit.
Rot gibt KRAFT den Herzensweg in SICHERHEIT zu gehen!

 

Die KRAFT der Farbe GELB

Die-Farbe-gelb-e1408302193570Gelb leuchtet die Sonne. Und auch die Sonne in uns. Sie ist eine belebende, nährende und stärkende Kraft. Aus diesem Licht erwachsen Selbstwertgefühl, Willenskraft, positive Macht und Selbstermächtigung, um das Leben zu meistern und sicher Entscheidungen zu treffen. Gelb lässt uns in unsere Mitte kommen und kraftvoll daraus handeln. Gelb bringt Geborgenheit und Vertrauen, löst Stress und Perfektionismus, fördert die Auffassungsgabe, wirkt sich günstig auf Konzentration und Gedächtnis aus.

 

Türkis die Farbe der Freiheit + Leichtigkeit

Frieden Freiheit LeichtigkeitFrieden, Freiheit + Leichtigkeit sind bereits in uns vorhanden. Wir dürfen unseren inneren Schatz bergen und uns einlassen auf neue Erfahrungen! Zu mehr Freiheit + Leichtigkeit gelangen wir wenn wir unserem kreativen Ausdruck Raum geben! Die Farbe türkis bringt unsere Kreativität in Fluss und fördert das Entdecken unseres wahren Potentials! Ich lade Sie ein, Ihre Leichtigkeit zu spüren –  im kreativen Tun. Drücken Sie sich aus! Malen Sie sich frei! Spüren Sie Ihren inneren Frieden + Ihre Freiheit. Gerne informiere ich Sie über Ihre persönlichen Möglichkeiten Ihren freien Ausdruck zu stärken und in Ihr Leben einzubringen. Rufen Sie mich unverbindlich an. Ich freue mich auch Sie durch Ihren persönlichen KRAFT-Tag zu begleiten.

Die KRAFT der Farbe ORANGE

Lebens-Feuer

Diese Farbe steht für Lebensfreude, Heiterkeit und Optimismus. Sie schürt unser Lebens-Feuer, steigert das Lebensgefühl, fördert das Ausleben von Gefühlen und Kreativität. Sie lässt uns Dinge genießen. Orange verhilft zu Mut und Stärke. Sie ist die Farbe des Sakral-Chakras.

Affirmation: „Ich bin Begeisterung und Lebensfreude.“